Taurine
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La taurine est un acide aminé qui présente des avantages pour les performances sportives. Dans les études de labo, la taurine a fait travailler les muscles plus fort et plus longtemps et a augmenté la capacité des muscles à se contracter et à produire de la force. La taurine a eu pour effet de réduire la fatigue et les dommages musculaires pendant un entraînement
