يُعرف جذر الماكا أيضًا باسم الجينسنغ البيروفي ، وهو يشبه الخضروات الصليبية مثل القرنبيط. أظهرت العديد من الدراسات أن الماكا يعزز الحالة المزاجية الطبيعية عن طريق تقليل أعراض الاكتئاب والقلق. تشمل الفوائد الأخرى المثيرة للاهتمام زيادة في الرغبة الجنسية (لدى الرجال والنساء) وزيادة في الخصوبة لدى الرجال.

ماك

يُعرف جذر الماكا أيضًا باسم الجينسنغ البيروفي ، وهو يشبه الخضروات الصليبية مثل القرنبيط. أظهرت العديد من الدراسات أن الماكا يعزز الحالة المزاجية الطبيعية عن طريق تقليل أعراض الاكتئاب والقلق. تشمل الفوائد الأخرى المثيرة للاهتمام زيادة في الرغبة الجنسية (لدى الرجال والنساء) وزيادة في الخصوبة لدى الرجال.