Moringa
Moringa a-t-il des avantages pour la santé?
Le Moringa contient de nombreuses vitamines et minéraux importants. Les feuilles contiennent 7 fois plus de vitamine C que les oranges et 15 fois plus de potassium que les bananes. Il contient également du calcium, des protéines, du fer et des acides aminés, qui aident votre corps à guérir et à développer ses muscles.
Il contient également des antioxydants, des substances qui peuvent protéger les cellules contre les dommages et renforcer votre système immunitaire. Il existe des preuves que certains de ces antioxydants peuvent également abaisser la tension artérielle et réduire les graisses dans le sang et le corps.