Super Easy, la différence entre les BCAAs et les EAAs est la composition:
La BCAA est composé de 3 acides aminés: isoleucine, leucine, valine
Pour la EAA elle est composée de 9 acides aminés isoleucine, leucine, valine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, histidine et tryptophane.
Le choix entre les BCAA et des EAA se fera en fonction de votre niveau d'exigence et de l'intensité de vos entraînements: On privilégiera les BCAA pour des sportifs occasionnels ou pour les personnes cherchant à s'affiner sans fonte musculaire, et les EAA pour les personnes recherchant la performance maximale ou une sèche avancée.
Sportivement
Hoojan Team
