Nutrition
les 5 meilleurs boosters de testostérone
LES MEILLEURS COMPLEMENTSPOUR BOOSTER NATURELLEMENT TA TESTOSTERONE
LE TRIBULUS
Formule à base d’extrait de tribulus 100% naturel à base de plantes qui favorise naturellement la production de Testostérone. Riche en Saponin, le Tribulus Maximus a plusieurs avantage car il vous aide à: produire d'avantage de la testostérone,développer de la masse musculaire sèche et avoir plus de force et d'énergie pendant vos entraînements.
LE MACA
Véritable trésor du Pérou, la maca, aussi connue sous le nom de « ginseng péruvien », était considérée par les Incas comme une plante sacrée réservée aux élites. Le Maca favorise la santé hormonale chez l'homme et de nombreuses recherches ont lié leur consommation à un meilleur taux de testotérone ches les sujets.
La racine de maca est constituée de nombreux actifs que les recherches scientifiques ont pu mettre en évidence. La Maca est riche de part en minéraux mais aussi en acides aminés et en vitamines qu’elle contient. Elle a des teneurs élevées en vitamines B et D ou calciférol. La vitamine D est liée avec l’augmentation du taux de testostérone dans le sang comme l'a révélé une étude menée en 2010. Plus l’homme présente un taux élevé de calciférol, plus celui de la testostérone est élevé.
LE ZINC
Le zinc est un élément capital dans la production de la testostérone chez l'Homme. Ce minéral favorise la bonne production et la sécrétion des hormones comme la testostérone, les facteurs de croissance IGF-1 et l’hormone de croissance, ce qui donne un environnement hormonal anabolique. Cela est du au fait que lees hormones sont directement responsables du processus de récupération, de régénération et de croissance des tissus qui forment le corps dont les muscles.
OMEGA 3
De nombreuses études ont démontré les effets bénéfiques d’une alimentation riche en Omega 3 dans la la protection des systèmes cardio-vasculaires et nerveux. Mais ce que beaucoup ignorent c'est que les omégas 3 boostent aussi la synthèse des androgènes et améliore l’équilibre hormonal chez l'homme et donc sa production de testostérone.
LES MEILLEURS COMPLEMENTSPOUR BOOSTER NATURELLEMENT TA TESTOSTERONE
LE TRIBULUS
Formule à base d’extrait de tribulus 100% naturel à base de plantes qui favorise naturellement la production de Testostérone. Riche en Saponin, le Tribulus Maximus a plusieurs avantage car il vous aide à: produire d'avantage de la testostérone,développer de la masse musculaire sèche et avoir plus de force et d'énergie pendant vos entraînements.
LE MACA
Véritable trésor du Pérou, la maca, aussi connue sous le nom de « ginseng péruvien », était considérée par les Incas comme une plante sacrée réservée aux élites. Le Maca favorise la santé hormonale chez l'homme et de nombreuses recherches ont lié leur consommation à un meilleur taux de testotérone ches les sujets.
La racine de maca est constituée de nombreux actifs que les recherches scientifiques ont pu mettre en évidence. La Maca est riche de part en minéraux mais aussi en acides aminés et en vitamines qu’elle contient. Elle a des teneurs élevées en vitamines B et D ou calciférol. La vitamine D est liée avec l’augmentation du taux de testostérone dans le sang comme l'a révélé une étude menée en 2010. Plus l’homme présente un taux élevé de calciférol, plus celui de la testostérone est élevé.
LE ZINC
Le zinc est un élément capital dans la production de la testostérone chez l'Homme. Ce minéral favorise la bonne production et la sécrétion des hormones comme la testostérone, les facteurs de croissance IGF-1 et l’hormone de croissance, ce qui donne un environnement hormonal anabolique. Cela est du au fait que lees hormones sont directement responsables du processus de récupération, de régénération et de croissance des tissus qui forment le corps dont les muscles.
OMEGA 3
De nombreuses études ont démontré les effets bénéfiques d’une alimentation riche en Omega 3 dans la la protection des systèmes cardio-vasculaires et nerveux. Mais ce que beaucoup ignorent c'est que les omégas 3 boostent aussi la synthèse des androgènes et améliore l’équilibre hormonal chez l'homme et donc sa production de testostérone.
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